Après une journée mouvementée, lorsque je savoure le moment présent, lorsque le monde me parle:
Les animaux, en dehors de leur nature n’ont rien à prouver. Ils n’ont pas besoin de prouver leur présence au monde. Ils n’ont rien à justifier, pas de place à prendre ou de traces à laisser.
Pas de bonheur, juste être.
En tant que moi je n’ai rien à prouver.
Désormais il n’y a que maintenant. Il n’y a plus d’après ni d’avant, il n’y a que maintenant. C’est maintenant que je sens mon souffle passer dans mes poumons, c’est maintenant que je peux compter mes phalanges, c’est maintenant que je ressens cette douleur à cet endroit précis, ces crispations c’est maintenant, cette vitalité de mon sang qui circule, de l’oxygène qui se transporte dans mes cellules, c’est maintenant.
©Sofy Engel
26-29 novembre 2019
